Rintakehän kipu

  • Rintakehän alueen pitkittyneet kiputilat yleensä liittyvät hengitykseen, asentoon, mahdollisiin perussairauksiin ja vammoihin ja rakenteen erilaisiin luonnollisiin variaatioihin.  
  • Tavallisin rintakehän ja kaulan lihaksia jännittävä tekijä on pinnallinen hengitys, jossa käytämme liiaksi apuhengityslihaksia päähengityslihas pallean käytön sijaan.  
  • Rintakehän alueella oleva kipu on useimmiten lihas- ja/ tai sidekudosperäistä.

Rintakehän pääasiallinen tehtävä on suojata sydäntä, keuhkoja ja muita sisäelimiä ja samalla mahdollistaa jatkuva hengitysliike, jolla tuomme happea kehoon ja samalla poistamme hiilidioksidia kehosta. Hengityksen erilaisista toiminnallisista häiriöistä tavallisin on pinnallinen hengitys, jossa käytämme hengitykseen liiaksi apuhengityslihaksia päähengityslihas pallean käytön sijaan.  Pitkäaikainen pinnallinen hengitys on sekä syy että seuraus pitkäaikaisiin niska- ja hartia-alueen, kaulan ja rintakehän jännitystiloihin.

Oirekuva

Tavallisimmin rintakehän toiminnalliset vaivat tuntuvat paikallisena tai yleisenä kipuna, särkynä, paineen tunteena, lihasjännityksenä erityisesti kaulan ja ylärintakehän alueella, toistuvina akuutteina kipuepisodeina keskiselässä, sekä vaikeutena hengittää helposti ja pitää rentoa asentoa.

Rintakehän vaivat voivat näkyä ryhdin lysähtämisenä eteen, jatkuvana asennon vaihtamisena ja venyttelyn tarpeena.  Tavallisimmin rintakehän erilaiset vaivat liittyvät hengityksen, keskiselän, olkapäiden ja lapaluiden erilaisiin toiminnallisiin häiriöihin.

Syyt pitkäaikaisiin oireisiin

Pitkittynyt oirekuva johtuu tavallisimmin useamman tekijän yhteisvaikutuksesta kuin vain yhdestä alla olevasta tekijästä.

  • Hengityksen toiminnalliset häiriöt
  • Pään ja hartioiden työntyminen eteen
  • Kaikki keuhkoihin ja sydämeen vaikuttavat perussairaudet, kuten astma, korkea verenpaine jne.
  • Rintakehän ja keskiselän anatomiset variaatiot, kuten oikoryhti, skolioosi ja kuopparinta jne.
  • Rintakehän rustokudoksen ja kylkiluiden aiemmat vammat ja murtumat
  • Lapaluun, olkapään ja solisluun alueen toiminnalliset häiriöt ja asennonpoikkeamat.
  • Psykologiset tekijät, kuten esimerkiksi ahdistuneisuus, masentuneisuus ja/tai liiallinen psyykkinen kuormitus eli tuttavallisesti stressi
  • Elintavalliset tekijät, kuten esimerkiksi liian yksipuolinen ja vähäinen liikunta, riittämätön tai huonolaatuinen yöuni, lieväasteista tulehdusta ylläpitävä ruokavalio
  • Kipujärjestelmän paikallinen tai keskushermostotason herkistyminen
  • Sosiaaliset tekijät, kuten esimerkiksi vähäinen ympäristön tuki tai tyytymättömyys perhe- tai työasioihin

Tarkka diagnoosi sekä yksilöllinen hoito ja kokonaisvaltainen kuntoutus tekevät mahdolliseksi vaikuttaa hyvin monenlaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen oireisiin ja syihin. Ensimmäinen hoitokerta sisältää haastattelun ja tutkimuksen pohjalta tehtävän diagnoosin, hoitosuunnitelman ja ensimmäisen hoidon. Ensimmäisen hoitokerta kestää 40 minuuttia ja maksaa 80 euroa.

Tervetuloa asiantuntevaan hoitoon. Nettiajanvaraus alla olevan linkin kautta 24/7.


Vastaanotot kiropraktikko Jani Mikkonen maanantai-perjantai.
Lue lisää Jani Mikkonen
Puhelinajanvaraus 044-7067773

Vastaanotot kiropraktikko Emma Honkonen tiistai ja perjantai.
Lue lisää Emma Honkonen
Puhelinajanvaraus 041-5179092.

© Jani Mikkonen

Viimeksi päivitetty 24.03.2020