Lonkan limapussin tulehdus eli bursiitti

  • Oikea bursiitti eli limapussin tulehduskipu on pistemäistä, polttavaa ja hyvin paikallista
  • Suurin osa ns. ”limapussin tulehduksista” on erilaisia lihas- ja nivelperäisiä lantion ja pakaroiden toiminnallisia häiriöitä
  • Bursiittikivun paikka ei vaihdu ja vaeltele

Lonkan limapussit sijaitsevat reisiluun ison sarvennoisen alueella, joka on reisiluun yläpäässä oleva luu-uloke sivulle. Limapussit ovat nesteen täyttämiä pieniä pusseja, joiden päätehtävä on vähentää lihaksien, luiden ja jänteiden välistä kitkaa ja hankausta liikkeessä ja tasata rasitusta erilaisissa asennoissa.

Tavallisin limapussin tulehduksen aiheuttaja on mekaaninen rasitus. Varsinaiset lonkan ja pakaran nivelpussin tulehdukset ovat harvinaisia ja melkein aina ns. ”nivelpussin tulehdukset” johtuvat toiminnallisista häiriöistä alaselän, lantion ja pakaroiden alueella.

Oirekuva

  • Limapussin oireet tuntuvat tavallisesti hyvin paikallisena, polttavana ja pistävänä kipuna lonkan ulkosyrjän alueella. Kivun paikka Ei vaihdu ja vaeltele vaan on pistemäinen.
  • Oireet yleensä pahenevat rasituksessa.
  • Oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin erilaissa lihas- ja nivelperäisissä tiloissa, mutta tavallisimmin pistävämpiä ja huomattavasti paikallisempia.
  • Portaiden nousu voi erityisesti ärsyttää vaivaa.
  • Limapussin oireisiin Ei kuulu säteilevä kipu. Säteilevä kipua johtuu muista syistä, kuten tavallisimmin lihaksista ja nivelistä.

Syyt pitkäaikaisiin oireisiin

Pitkittynyt oirekuva johtuu tavallisimmin useamman tekijän yhteisvaikutuksesta kuin vain yhdestä alla olevasta tekijästä.

  • Fysiologinen kuormitus johtuen aiemmista vammoista, ennenaikaisista kulumista tai toiminnallisista häiriöistä erityisesti saman puolen alaselän, lonkankoukistaja lihasten, polven, nilkan ja jalkaterän alueella.
  • Synnynnäinen alttius nopeampiin kuin iän mukaisiin kulumamuutoksiin nivelissä.
  • Rakenteelliset asennon poikkeamat lonkassa, polvessa, nilkassa tai jalkaterässä.
  • Liian vähäinen tai liiallinen fyysinen kuormitus.
  • Psykologiset tekijät, kuten esimerkiksi ahdistuneisuus, masentuneisuus ja/tai liiallinen psyykkinen kuormitus eli tuttavallisesti stressi.
  • Elintavalliset tekijät, kuten esimerkiksi liian yksipuolinen ja vähäinen liikunta, riittämätön tai huonolaatuinen yöuni.
  • Kipujärjestelmän paikallinen tai keskushermostotason herkistyminen.
  • Sosiaaliset tekijät, kuten esimerkiksi vähäinen ympäristön tuki tai tyytymättömyys perhe- tai työasioihin.

Tarkka diagnoosi sekä yksilöllinen hoito ja kokonaisvaltainen kuntoutus tekevät mahdolliseksi vaikuttaa hyvin monenlaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen oireisiin ja syihin. Ensimmäinen hoitokerta sisältää haastattelun ja tutkimuksen pohjalta tehtävän diagnoosin, hoitosuunnitelman ja ensimmäisen hoidon. Ensimmäisen hoitokerta kestää 40 minuuttia ja maksaa 80 euroa.

Tervetuloa asiantuntevaan hoitoon. Nettiajanvaraus alla olevan linkin kautta 24/7.


Vastaanotot kiropraktikko Jani Mikkonen maanantai-perjantai.
Lue lisää Jani Mikkonen
Puhelinajanvaraus 044-7067773

Vastaanotot kiropraktikko Emma Honkonen tiistai ja perjantai.
Lue lisää Emma Honkonen
Puhelinajanvaraus 041-5179092.

© Jani Mikkonen

Päivitetty viimeksi 24.03.2020