Emmalla on myös joululomalla vastaanottoa pe 27.12. ja ma 30.12. Emmalle voi varata aikoja selkakuntoutus.fi/varaa-aika/ Jani on joululomalla 21.12.-1.1. Vastaanotot jatkuvat uuden vuoden jälkeen tavalliseen tapaan. Rauhallista joulua ja hyvää uutta vuotta kaikille!
Tämän vuoden aikana on julkaistu kolme päivitettyä artikkelia Me Naisissa jo muutaman vuoden vanhoista haastatteluista eri lehtiin. Sain myös päivittää artikkelien tekstejä tämän päivän tasalle. Artikkelit löytyvät: https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/terveys/selan-manipulaatiohoito-helpottaa-kipua-mutta-ole-tarkka-kenen-kasiin https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/terveys/turha-tavoitella-suoraa-ryhtia-se-harvalle-meista-normaali-asento https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/terveys/milloin-ryhdista-pitaa-olla-huolissaan-ja-selan-virheasento-hoitaa
Olen ollut mukana kirjoittamassa moniammatillista Ammattilaisen kipukirjaa, joka julkaistaan 3/2020. Lisää kirjasta löytyy https://www.vk-kustannus.fi/ammattilaisen-kipukirja/?fbclid=IwAR1Yc3qblQW5pw18pw8dJkNx8Trupd2aLKFI5umcd7Bu2n3lc0GR4XPGJX0
Kiropraktikko Emma Honkonen aloittaa vastaanotolla aina tiistai iltapäivisin ja joka toinen perjantai iltapäivisin. Tästä johtuen kysyttyjä iltapäiväaikoja tulee olemaan paremmin saatavilla.
Väitöskirjani yhden osatyön tiedonkeräys jatkuu tästä viikosta lähtien aina torstai aamupäivisin. Edelleen kroonisesta alaselkäkivusta ja ei- kipu ryhmään mahtuu jonkun verran uusia tutkimushenkilöitä. Ajat ovat täyttyneet hyvin, mutta erilaisia haja-aikoja löytyy myös erityisesti syyskuulle. Luonnollisesti tutkimuskäynti on osallistujille maksuton. Tutkimuskäynnillä mitataan tasapainokykyä tasapainolevyllä, jolla sitä voidaan luotettavasti mitata. Tasapainosta saa kirjallisen palautteen ja kotiharjoituksia. Samalla
Olen Lännen Median lehtissä asiantuntijana erittäin kiinnostavassa jutussa liikepelosta ja oireitten katastrofoinnista, joka liittyy sekä kipuun että mahdollisiin kuvantamislöydöksiin. Juttu ilmestyy viikolla 33 Lännen Median lehdissä, joita ovat Aamulehti (Pirkanmaa), Turun Sanomat (Varsinais-Suomi), Kaleva (Oulu), Satakunnan Kansa (Pori), Lapin Kansa (Rovaniemi), Ilkka (Seinäjoki), Pohjalainen (Vaasa), Keskipohjanmaa (Kokkola), Kainuun Sanomat (Kajaani), Länsi-Suomi (Rauma), Hämeen Sanomat (Hämeenlinna)
Vietän kesäloman viimeisen lomapätkän viikolla 30 (ke 24.7.-pe 26.7.) kirjoittaen vuoden lopulla julkaistavaan moniammatilliseen kirjaan. Kirja kokoaa kipua hoitavia asiantuntijoita eri aloilta. Kirjoitan kirjaan luvut hengitysharjoituksien käytöstä kivun hoidossa, käsillä tehtävästä hoidosta kivun hoidossa ja aivotärähdyksien ja piiskaniskuvammojen mahdollista kipuun liittyvistä jälkioireista.
Olen luennoimassa Karmakiller- tapahtumassa la 19.10. aiheesta Jooga tulevaisuuden terveydenhuollon työkäluna. Tapahtuma järjestetään kaksi päiväisenä Messukeskuksessa ja se pitää sisällään hyvin paljon kiinnostavia luentoja ja tunteja. Omasta luennostani tarkemmin: https://www.karmakillerfestival.com/classes/2019/10/19/jooga-tulevaisuuden-terveydenhuollon-tykaluna?fbclid=IwAR1CSOn3inv37Nbem4hEIZlKhNDRCdOlka6TM33WBD9jCTGv2Wzc_weBYd8
Väitöskirjani teko on edennyt tiedonkeräysvaiheeseen. Tästä johtuen näen 250 tutkimushenkilöä vastaanotolla. Erityisesti haemme kroonisesta alaselkäkivusta kärsiviä, mutta nyt alkuvaiheessa mukaan mahtuu myös ei- selkäkivusta kärsiviä. Luonnollisesti tutkimuskäynti on osallistujille maksuton. Tutkimuskäynnillä mitataan tasapainokykyä tasapainolevyllä, jolla sitä voidaan luotettavasti mitata. Tasapainosta saa kirjallisen palautteen ja kotiharjoituksia. Samalla vastaanottokäynnillä tehdään myös kliinisiä testejä mittaamaan tasapainojärjestelmän toimintaa ja
Kirjoitin keskushermoston herkistymisestä artikkelin vaivasivuille. Se löytyy https://selkakuntoutus.fi/vaivat-oireet-ja-hoito/neurologinen-kuntoutus/keskushermoston-herkistyminen-kroonisessa-kivussa/
Kirjoitin artikkelin niskaperäisen huimauksen hoidosta OMT- fysioterapeuttien ammattilehteen Manuaaliin. Artikkeli löytyy https://selkakuntoutus.fi/wp/wp-content/uploads/manuaali.pdf
Sisäänkäynti portilta sisäpihan vastaanotolle sisältää muutamia vaiheita. Tästä johtuen teimme video-ohjeen kuinka saapua vastaanotolle. Toivottavasti tämä helpottaa Mikonkatu 11:n paikan hahmottamista ja ensimmäisellä kerralla saapumista vastaanotolle. Video löytyy Youtubesta: https://www.youtube.com/watch?v=Z3dqTlmsTnA Krediitit videon teosta ja uusista kuvista ystävälleni Mika Keijoselle
