Asiantuntevaa ja yksilöllistä kivun ja huimauksen hoitoa Helsingin keskustassa.
Jani Mikkonen Helsinki Kiropraktikko
D.C, B.Sc. (Hons), DACNB, Ph.D.
Kiropraktikko, erikoistuminen neurologiseen kuntoutukseen, filosofian tohtori
Parasta osaamisaluettani
- Keinuttava- ja kiertohuimaus, huteruus ja epätasapaino
- Pitkittynyt kipu
- Pitkittyneet päänsäryt
- Hengityksen toiminnalliset häiriöt
- Neurologinen kuntoutus erilaisissa neurologisissa tiloissa, kuten esimerkiksi aivotärähdyksen ja piiskaniskuonnettomuuksien jälkeen, Parkinsonin taudissa, servikaalisessa dystoniassa ja MS-taudissa.
Vastaanotolla
Tarjoan tuki- ja liikuntaelinvaivojen sekä neurologisten sairauksien syyn selvitystä, hoitoa ja kuntoutusta. Parhaimmillani olen pitkittyneissä ja monitekijäisissä sairauksissa, vaivoissa ja oireissa. Käytän hoidossa ja kuntoutuksessa täsmäharjoituksia, käsillä tehtävää hoitoa, akupunktiota, sidekudostekniikoita ja ohjeita hoidon vaikutuksia tukeviin elintapamuutoksiin. Tärkeintä hoitosuunnitelmassa on keskittyä oireiden vähentämisen lisäksi yksilöllisiin tekijöihin, joilla voi lisätä omaa panosta oireiden sekä oman terveyden hoidosta pitemmällä aikavälillä.
Parempi tasapaino® -verkkokurssit
Tutustu ainutlaatuisiin verkkokursseihimme, jotka on räätälöity parantamaan tasapainoa ja lievittämään huimausoireita. Nämä neljän viikon kurssit pohjautuvat vuosien ammattikokemukseeni ja luotettavaan tutkimustietoon. Saat käyttöösi helppokäyttöisiä kotiharjoituksia, joiden avulla voit itse parantaa tasapainoasi ja hallita huimausoireitasi ilman erillisiä välineitä. Aloita matkasi kohti vakautta ja hyvinvointia jo tänään!
Lue tyytyväisten asiakkaitteni kokemuksia
Asun muualla Suomessa kuin pääkaupunkiseudulla, mutta tapaamiset ovat järjestyneet joustavasti ilta- ja aamuaikaan. Olen kiitollinen Janille asiantuntevasta avusta ja siitä, että vaivani ovat korjaantuneet ja voin taas harrastaa liikuntaa ilman epävarmuutta.
Ajankohtaista
”Hyvä tasapaino helpottaa elämää” -artikkeli EL-lehdessä
Uusin ”Hyvä tasapaino helpottaa elämää” – artikkeli julkaistiin Eläkeliiton -jäsenlehdessä 27.09.24 . Kolmiosaisessa artikkelisarjasssa, joista tämä on ensimmäinen,
Kiropraktiikka
Kiropraktiikka tarkoittaa sananmukaisesti käsillä tekemistä. Kiropraktikkoja yhdistävästä manuaalisesta terapiasta selkäkivun hoidossa on hyvä näyttö. Erot kiropraktikkojen tavassa toteuttaa
Uusi artikkeli hengityksen merkityksestä kivun hoidossa
Uusin tutkimuksemme tietoisen hengityksen liittämisestä alaselän harjoitteisiin on julkaistu The Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation-julkaisussa. Lyhennelmän “Identical