- Tarkoittaa ranteen sijalta kulkevan keskihermon puristustilaa, joka aiheuttaa tyypilliset oireet.
- Tyypillisesti oireet ovat kipu ja tuntomuutokset ranteen, kämmenen, peukalon ja etu- ja keskisormen alueella.
- Yleisin kaikista ääreishermon pinnetiloista.
Sisällysluettelo
Rannekanavaoireyhtymä
Rannekanavaoireyhtymä on yleisin ääreishermon pinnetila (puristustila), sen kokee elämänsä aikana noin joka kymmenes suomalainen. Pinnetila tapahtuu kun keskihermon (N. medianus) jää pinteeseen ranteen läpi menevään karpaalitunneliin.
Rannekanavaoireyhtymän oireet
- Rannekanavaoireyhtymä oireilee tyypillisesti erilaisina kipuina ja tuntomuutoksia ranteen, kämmenen, peukalon ja etu- ja keskisormen alueella.
- Oireita on yleensä alussa enemmän kämmenen puolella ja öisin.
- Alussa oireet tuntuvat tavallisimmin ohimenevinä tuntemuksina, jotka voivat hävitä vain ravistelemalla ja hieromalla kättä ja rannetta.
- Tilan edistyessä oireet voivat olla hyvin moninaisia ja niihin voi kuulua särkyä, turvotusta, pistelyä, puutumista ja sormien jäykkyyttä.
- Tilan pitkittyessä voi alkaa esiintymään pysyvämpiä tuntomuutoksia, muutoksia hienomotoriikassa ja lihaksien heikkoutta ja vähentymistä.
- Nämä voivat tuntua sormien ”pökkelöitymisenä”, vaikeutena kiertää purkkia auki tai laittaa nappeja kiinni.
- Kyynärvarressa ja yläraajassa voi esiintyy myös erilaisia oireita, kuten kipua ja jäykkyyttä.
- Pitkään jatkuneissa vaivoissa oireisiin liittyy yleensä myös niska-hartia-lapaluualueen oireilua ja jäykkyyttä.
Syyt pitkittyneisiin rannekanava oireisiin
Pitkittynyt oirekuva johtuu tavallisimmin useamman tekijän yhteisvaikutuksesta kuin vain yhdestä alla olevasta tekijästä.
- Fysiologinen kuormitus johtuen aiemmista vammoista, ennenaikaisista kulumista tai toiminnallisista häiriöistä erityisesti saman puolen olkapään, kyynärpään, ranteen ja käden alueella.
- Raskausaika
- Ylipaino
- Diabetes II
- Synnynnäiset rakenteelliset tekijät ranteen rakenteessa, jotka altistavat karpaalitunnelin ahtauteen
- Niskan ja olkapään liikekontrollin häiriöt.
- Liiallinen ja toisteinen fyysinen kuormitus.
- Psykologiset tekijät, kuten esimerkiksi ahdistuneisuus, masentuneisuus ja/tai liiallinen psyykkinen kuormitus eli tuttavallisesti stressi.
- Elintavalliset tekijät, kuten esimerkiksi liian yksipuolinen ja vähäinen liikunta, riittämätön tai huonolaatuinen yöuni.
- Kipujärjestelmän paikallinen tai keskushermostotason herkistyminen.
Rannekanava oireyhtymän hoito ja kuntoutus
Hoito ja kuntoutus räätälöidään yksilöllisesti. Tavallisimmin hoito voi sisältää:
- Käsillä tehtävää hoitoa (manuaalista terapiaa).
- Neurologista kuntoutusta.
- Yksilöllisiä harjoitteita.
Viimeksi päivitetty 24.10.2024
