Pieni pyörrytyksen ja kevytpäisyyden tunne on tavallista ylös noustessa. Hetkellisenä ja lievänä se on varmasti tuttu meille kaikille. Tunne liittyy aivojen hapensaannin ja verenkierron hetkellisiin muutoksiin asennon vaihdon yhteydessä. Verenpaineemme ja sydämen sykkeemme nousevat normaalisti hieman, kun siirrymme makuuasennosta pystyasentoon. Nousu etenee aaltomaisesti ja tasaantuu lopussa korkeampaan lukemaan. Käytännössä kaikki verenkierron ja hengityksen säätelyyn vaikuttavat tekijät voivat aiheuttaa huimausta, pyörrytystä ja kevytpäisyyttä.
Alla on muutamia tavallisimpia syitä huimaukseen, pyörrytykseen ja kevytpäisyyden tuntemuksiin ylös noustessa. Kaikki voivat liittyä myös erilaisiin huteruus- ja epätasapaino-oireisiin. On tavallista, että esimerkiksi ikähuimaukseen voi liittyä tuntemuksia asentoa muuttaessa.
1. Ortostaattinen hypotensio
Syyt: Nopeasti noustessa istuma- tai makuuasennosta, painovoima vetää verta alaraajoihin. Tämä aiheuttaa tilapäisen verenpaineen laskun, koska sydän ja verisuonet eivät ehdi kompensoida laskua riittävän nopeasti. Aivot saavat vähemmän verta ja happea, mikä tyypillisiin oireisiin.
Oireet: kevytpäisyyden ja/tai pyörrytyksen tunne tai ”musteneminen silmissä”. Huimaus voi pahimmillaan aiheuttaa synkopeen eli pyörtymisen asennon vaihtamisen yhteydessä. Muutaman sekunnin ohimenevät oireet ovat normaaleja.
Altistavat tekijät: Nestehukka. tietyt lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet tai nesteenpoistolääkkeet. Iän mukanaan tuomat muutokset verenkierron säätelyssä. Erilaiset sairaudet ja vaivat, jotka vaikuttavat verenkiertoelimistön sydämeen, laskimoihin, valtimoihin ja hiussuoniin.
2. Posturaalinen ortostaattinen takykardiasyndrooma (POTS)
Syyt: liittyvät autonomisen hermoston säätelyhäiriöön, jossa keho reagoi ylösnousemiseen liiallisella sydämen sykkeen nousulla ilman riittävää verenpaineen säätelyä.
Oireet ja altistavat tekijät: Vastaavat kuin ortostaattisessa hypotensiossa.
3. Vähentynyt verivolyymi
Syyt: Alhainen verivolyymi (esim. nestehukan, verenvuodon tai anemian vuoksi) heikentää kykyä ylläpitää verenkierron vakautta asennon muutoksissa.
Oireet: Pyörrytys ja heikotus erityisesti ylösnoustessa. Muita oireita, kuten kalpeus tai sydämentykytys.
4. Sydänperäiset syyt
Syyt: Sydämen toiminnan häiriöt, kuten sydämen rytmihäiriöt tai sydämen vajaatoiminta, voivat estää riittävän verenkierron asennon muutoksessa.
Oireet: Jatkuva vaihteleva huimaus. Kevytpäisyys, pyörrytys tai pyörtyminen. Sydämentykytys tai rintakipu.
5. Autonomisen hermoston häiriöt
Syyt: Autonominen hermosto vastaa verenpaineen ja sykkeen säätelystä asennon muutoksissa. Sairaudet, kuten esim. Parkinsonin tauti, diabetesneuropatia voivat häiritä tätä säätelyä.
Oireet: Jatkuva ja vaihteleva huimaus ja/tai kevytpäisyyden tunne asento muuttaessa.
6. Hengitykseen vaikuttavat tekijät, kuten liikahengitys eli hyperventilaatio
Liian nopea ja pinnallinen hengitys voi aiheuttaa yleistä kevytpäisyyden ja pyörryttämisen tunnetta, joka lisääntyy nopeissa asennon muutoksissa.
7. Matala verensokeri (hypoglykemia)
Alhainen verensokeri voi aiheuttaa aivojen energiavajetta, mikä tuntuu huimauksena erityisesti asennon muutoksissa.
8. Lääkkeiden sivuvaikutukset
Monet lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet, rauhoittavat lääkkeet ja unilääkkeet, voivat heikentää verenkierron säätelyä ja aiheuttaa huimausta ylösnoustessa.
9. Psykologiset tekijät
Voimakkaat tunnekuohut ja pelottavat tekijät voivat johtaa hengityksen ja verenkierron muutoksiin, jotka tuntuvat huimauksena, pyörryttämisen ja/tai kevytpäisyyden tunteena ylös noustessa.
Lue lisää erilaisista huimauksista
Viimeksi päivitetty 26.01.2025
