- Mal de Débarquement -syndrooma (MdDs) tarkoittaa nimensä mukaisesti laivalta nousun jälkeistä sairautta.
- Pääoireet ovat pitkittyneet keinuttava huimaus ja liikkeen tunteminen, vaikka matkan teko on jo loppunut.
- MdDs voi alkaa myös laivamatkailun lisäksi lentokoneessa, junassa, virtuaalitodellisuuden, vesisängyn ja erilaisten loukkaantumisen seurauksena.
Mal de Débarquement -syndrooma
Mal de Débarquement -syndrooma (MdDs) tarkoittaa nimensä mukaisesti pitkittynyttä laivalta nousun jälkeistä keinuttavaa huimausta. Laivalla olon jälkeen on tavallista, että tunnemme edelleen merenkäynnin vaikutuksen alle vuorokauden ajan satamaan saapumisesta, vaikka olisimme jo tukevalle maankamaralle. MdDs:ssa ympäristön ja alustan keinuttava, heiluttava tai keikkuva ”merenkäynti” jää kuitenkin päälle jatkuvana ja haittaavana epätasapaino-oireena. Onneksi MdDs on harvinainen.
Mal de Débarquement -syndrooma syyt ja oirekuva
MdDs alkaa tavallisimmin laiva- tai venematkan jälkeen, mutta tapauksia on raportoitu myös lento- ja automatkojen, vesisänkyöiden, virtuaalitodellisuuspelien ja jopa avaruuslentojen seurauksena. Kaikkein yleisimpiä laukaisijoita ovat pitemmät risteilyt. Vaikka matkalla olisi ilmennyt matkapahoinvointia, jälkioireiden yhteydessä huonovointisuutta ei kuitenkaan yleensä esiinny. Kiinnostavasti tilanteet, jotka alun perin aiheuttivat oireet, vähentävät niitä myöhemmin. Myös yleisesti ottaen liikennevälineissä matkustaessa oireet lievittyvät. Tinnitus, oksentelu tai kiertohuimaus eivät kuulu MdDs:n oireisiin.
MdDs:stä tunnetaan myös harvinaisempi muoto, joka alkaa esimerkiksi leikkauksen tai synnytyksen jälkeen tai ilman mitään selkeää tapahtumaa. MdDs:stä kärsivistä yhdeksän kymmenestä on keski-ikäisiä naisia. Migreenitaipumus lisää riskiä kehittää MdDs. Käytännössä kaikkiin pitkittyneisiin huimauksiin liittyvät lisääntynyt huoli, ahdistuneisuus ja psykologinen kuormittuneisuus.
Mal de Débarquement -syndrooman hoito
MdDs:n oirekuva vaihtelee yksilöllisesti. Päähaaste on, että aivot eivät pysty mukautumaan normaalitilaan, jossa ulkopuolista liikettä ei enää ole. Tämä johtuu tuntemattomasta syystä. Tarkkaa mekanismia, joka aiheuttaa MdDs:n oireet, ei ole vielä löydetty, joten oireiden katsotaan johtuvan tasapainojärjestelmän ja/tai yksilöllisten tekijöiden yhdistelmästä. Tämän vuoksi ei ole olemassa yhtä yleispätevää hoitoratkaisua. Toimivin hoito perustuu yksilölliseen tutkimukseen, jonka pohjalta hoito ja kuntoutus voidaan suunnata tarkasti tarpeiden mukaan. Tavallisimmin hoito pohjautuu yksilölliseen ja tarkkaan vestibulaarikuntoutukseen.
Muita tavallisimpia tiloja, jotka aiheutta keinuttavaa huimausta ovat:
Yksilöllisen hoidon lisäksi voit tutustua Parempi tasapaino® -verkkokursseihin, jotka sisältävät kattavat ja helppotajuiset ohjeet keinuttavan huimauksen kotiharjoitteisiin. Kurssit ovat tarkoitettu lähinnä ihmisille, joille vastaanottokäynti ei ole mahdollinen esimerkiksi välimatkojen takia.
Viimeksi päivitetty 12.01.2025
