Mitä tarkoittaa nikamalukko?

Nikamalukosta kuulee vastaanotolla usein. Tavallisimmin siihen törmää, kun asiakkaat tulevat hierojalta tai fysioterapeutilta, jossa hieronta ei ole vähentänyt lihasjännitystä tai muita oireita. Tällöin on loogisesti ajateltu syyn olevan ”syvemmällä” nikamatasolla, jossa nikamalukko jumittaa viereiset lihakset spasmiin. Teoria nikamalukosta osuu maalaisjärjen kautta oikeaan, mutta mekaaninen selitysmalli nikamalukosta kattaa vain pienen osan vaikutusmekanismista. Nikamalukon vaikutus toimintakykyymme on […]

Joulun ja uudenvuoden vastaanottoajat ja lomat

Vastaanotot joulun ja uuden vuoden aikaan 22.12.-23.12. vastaanotto 24.12.- 28.12. joululoma 29.12.-31.12 vastaanotto 1.1.-18.1. talviloma 19.1.- vastaanotto jatkuu normaalin tiiviinä… Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta!

Mitä on toiminnallinen neurologia?

Neurologia on yksi erikoisaloista, johon kiropraktikot voivat erikoistua erikoistua Yhdysvaltojen erikoistumisopinnoissa. Tässä kiropraktikot ovat kehittäneet oman neurologisen kuntoutuksen muotonsa, joka tunnetaan paremmin toiminnallisena neurologia. Nimen kanssa on hieman vaikeuksia, koska esimerkiksi lääketieteessä tunnetaan vastaavia käsitteitä ja tieteellisiä julkaisuja, jotka tarkoittavat sanatarkasti samaa asiaa, mutta eivät käsittele neurologisen kuntoutuksen muotoa, joka tunnetaan toiminnallisena neurologiana. Kiropratikkojen kehittämää

Koulutuksessa 4.12.-7.12.2014

Neurologian opinnot jatkuvat to 4.12.-7.12.2014 Tällä kertaa aiheena asento ja kävely. http://www.carrickinstitute.org/CIScheduleAction.asp?location=Amsterdam

Syysloma 27.10.-1.11.2014

Olen lomalla syyslomalla ajan 27.10.-1.11.2014. Nettiajanvaraus luonnollisesti toimii normaalisti. Vastaan myös hieman tavallista pitemmällä viiveellä sähköposteihin jani@selkakuntoutus.fi

Onko selän itsenaksauttamisesta haittaa?

Omien nivelten naksauttelusta on pitemmän päälle enemmän haittaa kuin hyötyä, varsinkin jos sitä tekee säännöllisesti aikomuksena helpottaa kipua ja/ tai epämukavuutta. Säännöllisen ja jatkuva itsenaksautus toimii parhaassakin tapauksessa vain hetkellisesti lähinnä hermostollisen vasteen kautta, joka rentouttaa hetkellisesti alueen lihaksia. Selän fasettinivelien ja muiden synoviaalinivelien normaalitoimintaan kuuluvat erilaiset niveläänet. Tieteessä nivelen naksahdusilmiötä ja -ääntä kutsutaan kavitaatioksi.

Mitä mieltä olet lääkkeistä tavallisissa selkävaivoissa?

Lääkkeiden käyttöä suosittelisin tapauksissa, joissa kipu on hyvin voimakasta ja häiritsevää, Tällöin oireiden helpottamiseen voi harkita lyhyttä lääkekuuria (1-4 päivää) yhtenä hoitovaihtoehtona. Kipu- ja tulehduslääkkeet (parasetamoli ja ibuprofeiini) eivät ole suunniteltu pitempään käyttöön ja jo yli neljän päivän käytössä haittavaikutusriski kasvaa merkittävästi. Pitempään jatkuneeseen kipulääkkeiden käyttöön kuolee suomessakin vuosittain 200-300 ihmistä. http://fi.wikipedia.org/wiki/Tulehduskipul%C3%A4%C3%A4ke – Suomessa kipulääkkeitä

Minulla on tuki- ja liikuntaelinvaiva. En tiedä mitä minun kannattaisi tehdä erilaisten palvelun tarjoajien viidakossa. Olisiko hyvä tulla vastaanotolle?

Voin suositella vastaanottoani, koska: – Voin tehdä haastattelun ja tutkimuksen pohjalta erotusdiagnoosin vaivastasi eli kertoa mikä on todennäköisesti syynä oireisiisi – Teen yksilöllisen hoitosuunnitelman, josta näet mitä miten hoito ja kuntoutus etenevät – Voin alkaa hoitamaan vaivaasi tavallisimmin ensimmäisellä kerralla – Voin katsoa vaivasi syitä kokonaisvaltaisesti ja voimme yksilöllisesti keskittyä terveyden ja toimintakyvyn parantamiseen –

Avajaisetu uusille asiakkaille Helsingin vastaanotolla

Avajaisetuna uusille asiakkaille 1. vastaanottokäynti 40 min 70 euroa (norm. 85 euroa). Etu voimassa uusille asiakkaille nettiajanvarauksen kautta, jotka eivät ole aikaisemmin käyneet vastaanotollani. Tästä pääset nettiajanvaraussivulle Tervetuloa uudelle vastaanotolle!

Onko niskan manipulaatio vaarallista?

Kaikissa hoitotoimenpiteissä, lääkkeissä, leikkauksissa, harjoitteissa jne. on omat riskinsä ja sivuvaikutuksensa ja niistä on hyvä olla selvillä, jotta niistä voidaan informoida asiakasta ja niitä voidaan mahdollisuuksien mukaan välttää. Kaikessa hoidossa on syytä arvioida hyöty- riskisuhdetta jokaisen potilaan kohdalla erikseen ennen hoidon antoa. Niskan manipulaatiossa riskit vakaviin haittoihin verrattuna tulehduskipulääkkeisiin ovat merkittävästi vähäisempiä. Viimeaikaisin hoitosuosituksien hyöty-

Vastaanotto Mikonkadulla avautuu 2.5.

Oma vastaanottoni avautuu Helsingin keskustassa 2.5. osoitteessa Mikonkatu 11. Vastaanotto sijaitsee uudisrakennuksessa rauhallisella ja kauniilla sisäpihalla katutasossa. Vastaanotto yhdistää Tapiolan Aavan ja Malmin Terveystalon vastaanotot keskustaan. Järvenpään Aavan vastaanotto jatkuu kuten ennenkin. Nettiajanvaraus aukeaa hyvissä ajoin ennen avajaisia. Lämpimästi tervetuloa!

Koulutuksessa 7.5.-12.5.Prahassa

Jatkan Svastha-joogaterapiaopintoa Prahassa viimeisessä moduulissa, jossa käsitellään stressin ja ahdistuneisuuden hoitoa.

Jani Mikkonen D.C., B.Sc. (Hons), DACNB, Ph.D.

Huimauksen, pitkittyneen kivun ja tasapainovaikeuksien asiantuntija.

Kiropraktikko Jani Mikkonen D.C., B.Sc. (Hons), DACNB, PhD

Väitelleen erikoiskiropraktikon asiantuntemuksella.

Ajankohtaista