Publications
Jani Mikkonen (D.C., B.Sc. (Hons), DACNB, PhD) is a Helsinki-based chiropractor and researcher specialising in the treatment of dizziness, chronic pain and balance disorders, and in neurological rehabilitation. His research focuses on chronic low back pain, central sensitization, postural control, sleep and the role of breathing in pain management. He graduated as a chiropractor from the University of South Wales in 2007, became a Diplomate of the American Chiropractic Neurology Board (DACNB) in 2018, and earned his PhD at the University of Eastern Finland in 2023 as the first chiropractor to complete a doctorate in Finland. He serves as an expert for the Finnish Dizziness and Menière's Association (Huimaus- ja Menière-liitto).
Research profiles: ORCID · PubMed · Google Scholar · Wikipedia (in Finnish)
Tämä sivu suomeksi: Julkaisut
Doctoral dissertation
- Mikkonen J. Postural stability and its relationships with chronic low back pain, central sensitization, and pain-related sleep quality. Doctoral dissertation, University of Eastern Finland, Faculty of Health Sciences, 2023. Publications of the University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences 722. ISBN 978-952-61-4750-5 (PDF). Full text (UEF eRepo) · University press release (in Finnish)
How postural control and balance relate to chronic low back pain, central sensitization and pain-related sleep problems.
Peer-reviewed articles
- Neblett R, Navarrete J, Knezevic A, … Mikkonen J, … Luciano JV. Development of a Central Sensitization Inventory short form using data from twenty-three countries. J Pain 2026;43:106256. doi · PubMed
An international short form of the Central Sensitization Inventory (CSI), developed with data from 23 countries. - Tuominen R, Saxen J, Jahkola T, Mikkonen J, Arokoski J, Luomajoki H, Vironen J. Rectus diastasis repair with and without mesh at 1 year: randomized clinical trial. Br J Surg 2025;112(11). doi · PubMed · full text (PMC)
Randomized trial of rectus diastasis repair with and without mesh, with one-year follow-up. - Mikkonen J, Reito A, Luomajoki H, Airaksinen O, Takatalo J, Pesonen J, Leinonen V. Ageing and higher BMI explain movement control impairment distinctly better than chronic pain and its contributing factors: A cross-sectional study of 161 subjects with chronic low back pain and 42 pain-free controls. J Back Musculoskelet Rehabil 2025;38(3):605–615. doi · PubMed
Age and BMI explained impaired movement control clearly better than chronic low back pain and its contributing factors. - Mikkonen J, Martela F, Holopainen R, Ekström K, Goubert L, Leinonen V, Selander T, Airaksinen O, Neblett R. Well-being in pain questionnaire: A novel, reliable, and valid tool for assessment of the personal well-being in individuals with chronic low back pain. Scand J Pain 2025;25(1). doi · PubMed
A new questionnaire for assessing personal well-being in people with chronic low back pain. - Mikkonen J, Luomajoki H, Airaksinen O, Goubert L, Pratscher S, Leinonen V. Identical movement control exercises with and without synchronized breathing for chronic non-specific low back pain: A randomized pilot trial. J Back Musculoskelet Rehabil 2024;37(6):1561–1571. doi · PubMed · full text (PMC)
Pilot trial comparing identical movement control exercises with and without synchronized breathing. - Mikkonen J, Leinonen V, Lähdeoja T, Holopainen R, Ekström K, Koho P, Airaksinen O, Luciano JV, Navarrete J, Neblett R. Dimensionality, reliability, and validity of the Finnish version of the pain catastrophizing scale in chronic low back pain. Scand J Pain 2024;24(1). doi · PubMed
Structure, reliability and validity of the Finnish Pain Catastrophizing Scale (PCS). - Mikkonen J, Kupari S, Tarvainen M, Neblett R, Airaksinen O, Luomajoki H, Leinonen V. To what degree patient-reported symptoms of central sensitization, kinesiophobia, disability, sleep, and life quality associated with 24-h heart rate variability and actigraphy measurements? Pain Pract 2024;24(4):609–619. doi · PubMed
How patient-reported symptoms relate to 24-hour heart rate variability and actigraphy. - Mikkonen J, Luomajoki H, Airaksinen O, Goubert L, Leinonen V. Protocol of identical exercise programs with and without specific breathing techniques for the treatment of chronic non-specific low back pain: randomized feasibility trial with two-month follow-up. BMC Musculoskelet Disord 2023;24(1):354. doi · PubMed · full text (PMC)
Study protocol on adding breathing techniques to exercise therapy for low back pain. - Tuominen R, Jahkola T, Mikkonen J, Luomajoki HA, Arokoski JP, Vironen J. Low back pain and motor control dysfunction after pregnancy. Int J Abdom Wall Hernia Surg 2023. doi
Low back pain and motor control dysfunction after pregnancy. - Mikkonen J, Leinonen V, Kaski D, Hartvigsen J, Luomajoki H, Selander T, Airaksinen O. Postural sway does not differentiate individuals with chronic low back pain, single and multisite chronic musculoskeletal pain, or pain-free controls: a cross-sectional study of 229 subjects. Spine J 2022;22(9):1523–1534. doi · PubMed
Standing postural sway did not distinguish people with chronic pain from pain-free controls. - Mikkonen J, Leinonen V, Luomajoki H, Kaski D, Kupari S, Tarvainen M, Selander T, Airaksinen O. Cross-Cultural Adaptation, Reliability, and Psychophysical Validation of the Pain and Sleep Questionnaire Three-Item Index in Finnish. J Clin Med 2021;10(21):4887. doi · PubMed · full text (PMC)
Finnish version of the Pain and Sleep Questionnaire Three-Item Index (PSQ-3). - Mikkonen J, Luomajoki H, Airaksinen O, Neblett R, Selander T, Leinonen V. Cross-cultural adaptation and validation of the Finnish version of the central sensitization inventory and its relationship with dizziness and postural control. BMC Neurol 2021;21(1):141. doi · PubMed · full text (PMC)
Finnish version of the Central Sensitization Inventory (CSI) and its relationship with dizziness and postural control. - Mikkonen J, Pedersen P, McCarthy PW. A Survey of Musculoskeletal Injury among Ashtanga Vinyasa Yoga Practitioners. Int J Yoga Therap 2008;18. doi · pdf
Survey of musculoskeletal injuries among Ashtanga yoga practitioners.
Book chapters
- Mikkonen J. Die Bedeutung der manuellen Therapie. In: Schmerzbuch Physiotherapie. Elsevier 2023, pp. 237–240. ISBN 978-3-437-45252-9. doi
- Mikkonen J. Yoga, Atmung und Entspannung. In: Schmerzbuch Physiotherapie. Elsevier 2023, pp. 241–248. ISBN 978-3-437-45252-9. doi
- Mikkonen J. Hengityksen merkitys kivun hoidossa (chapter 3.12, in Finnish). In: Luomajoki H (ed.) Ammattilaisen kipukirja. VK-Kustannus 2020. ISBN 978-951-9147-81-9.
- Mikkonen J. Manuaalinen terapia eli käsillä tehtävä hoito (chapter 3.11, in Finnish). In: Luomajoki H (ed.) Ammattilaisen kipukirja. VK-Kustannus 2020. ISBN 978-951-9147-81-9.
Finnish Back Association (Selkäliitto): Hyvä Selkä magazine, Selkäkanava and Vahva selkä podcast (in Finnish)
- Kun kevyt kosketuskin sattuu: mitä on kivulle herkistyminen? / Hyvä Selkä 3/2026 (pdf)
- Ymmärrä tasapainoasi / Hyvä Selkä 1/2026 (pdf)
- Manipulaatio eli nikamakäsittely / Selkäkanava 2026
- Kiropraktikot ovat erikoistuneet käsillä tehtävään hoitoon / Selkäkanava 2026
- As expert: SI-nivelen kiputilat voivat aiheuttaa alaselkäkipua / Selkäkanava
- Viisi kysymystä asiantuntijalle: SI-nivelkipu / Hyvä Selkä 1/2023
- Podcast: Miksi osa ihmisistä on kipuherkempiä? / Vahva selkä -podcast 2026
- Podcast: SI-nivel – mikä se on ja miten se oireilee? / Vahva selkä -podcast 2023
- Public lecture: Paranna selän toimintaa ja helpota selkäkipua hengitysharjoituksilla / Selkäviikko 12.10.2026 (recording)
Finnish Dizziness and Menière's Association (Huimaus- ja Menière-liitto) (in Finnish)
- Huimauksen ja epätasapainon kotihoito: 10 tärkeää ohjetta / Balanssi 2/2026 (pdf)
- Niskaperäinen huimaus – potilasohje / Huimaus- ja Menière-liitto 2026 (pdf)
- Vestibulaarinen kuntoutus: helpotusta huimaukseen yksilöllisillä harjoitteilla / Balanssi 3/2025 (pdf)
- Niskaperäinen huimaus: syyt, oireet, kokemuksia ja hoito / written for Huimaus- ja Menière-liitto
- Ikähuimaus: syyt, oireet, kokemuksia ja hoito / written for Huimaus- ja Menière-liitto
Other professional and popular articles (in Finnish)
- Todennäköisesti lyhyin, luotettavin ja oleellisimpaan keskittyvä kipu-unimittari / Kipuviesti 1/2025 (pdf)
- Hyvä tasapaino helpottaa elämää / Eläkeliiton EL-lehti 9/2024
- Laajassa kansainvälisessä käytössä olevan keskushermoston herkistymisen mittari suomeksi / Kipuviesti 2/2024 (pdf)
- Huimauksen hoidon perusteet osa 2: Huimauksen kliininen tutkiminen / VK-Kustannus 12/2021
- Huimauksen hoidon perusteet osa 1: Mitä huimaus on, miten oirekuvaa sanoitetaan ja miten oirekuva kääntyy työdiagnoosiksi? / VK-Kustannus 10/2021
- Manuaalinen terapia eli käsillä tehtävä hoito kivun hoidossa / VK-Kustannus 12/2019
- Niskaperäisen huimauksen neurologinen kuntoutus / Manuaali 1/2019 (pdf)
- Selkäkipu kuriin villahousuilla / Terve.fi 12/2017
- Miksi oloni on hutera kävellessä? / Terve.fi 12/2017
- Kadonneen SI-nivelen luiskahduksen metsästäjät / Terve.fi 12/2016
- Kiropraktikot Suomessa / Terve.fi 11/2016
- Mitä aivotärähdyksestä on hyvä tietää / Terve.fi 11/2016
- Kannattaako selkäkipuisen selkä kuvata? / Terve.fi 11/2016
- Aiheuttaako skolioosi selkäkipua aikuisilla? / Terve.fi 11/2016
- Onko selän itsenaksauttamisesta enemmän haittaa kuin hyötyä? / Terve.fi 10/2016
- Mitä tarkoittaa nikamalukko? / Terve.fi 10/2016
- Johtuuko päänsärkyni niskasta? / Terve.fi 10/2016
- Miksi manipulaatio auttaa? / Hyvä Terveys 14/2016 (pdf)
- Ryhti kuntoon, mutta miten? / Hyvä Terveys 10/2016 (pdf)
- Miksi selkäni on kipeä? / Terve.fi 9/2016
- Voiko huimaus olla peräisin niskasta? / Terve.fi 9/2016
- Tätä et tiedä iskiaskivusta! / Terve.fi 9/2016
- Miten hoitaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja liikunnalla? / Terve.fi 9/2016
- Miten selkäkipua voi itse helpottaa? Asiantuntija vastaa / Terve.fi 9/2016
- Vältä jalkapohjan piina / Juoksija 7/2016 (pdf)
- Aivotärähdys / FightSport 4/2016 (pdf)
- Tavoitteeksi notkea olo / Kotiliesi 3/2012 (pdf)
- Selkä kuntoon joogalla / Kotilääkäri 2/2012 (pdf)
- Kehon tuki / Kunto & Terveys 6/2011 (pdf)
- Taloudellinen hengitys / Kunto & Terveys 4/2011 (pdf)
- Hyvä ryhti / Kunto & Terveys 4/2011 (pdf)
- Inspektio / Hieroja-lehti 3/2011 (pdf)
- Lantion neutraali asento / Ananda 3/2011 (pdf)
- Palpaatio / Hieroja-lehti 2/2011 (pdf)
- Aktivoi syvät lihakset / Kunto & Terveys 1/2011 (pdf)
- Vatsalukko / Ananda 1/2011 (pdf)
- Juurilukko / Ananda 4/2010 (pdf)
- Jooga lapaluista sormenpäihin / Ananda 2/2010 (pdf)
- Asennon perustukset / Ananda 1/2010 (pdf)
- Hengitys tarkastelussa / Ananda 4/2009 (pdf)
- Hyvinvoiva alaselkä ja lantio / Ananda 3/2009 (pdf)
- Ryhti ja selän asento joogaharjoituksessa / Ananda 2/2009 (pdf)
- Päänsäryt ovat yleinen päänsärky / Ananda 1/2009 (pdf)
- Ooommm vai Auts? / Duodecim 24/2008 (pdf)
- Alaselän vaivat ja jooga / Suomen Joogalehti 4/2008 (pdf)
- Joogaterapia selälle / Kunto & Terveys 6/2007 (pdf)
- Astangajooga ja vaivat / Ananda 2/2007 (pdf)
Media interviews (in Finnish)
- Tämä on maailman yksinkertaisin taukoliike, ja siihen menee aikaa vain minuutti / Hyvä Terveys 27.11.2024
- Huimaako? Syy voi löytyä lihaksista, verisuonista, korvasta, sydämestä, hermostosta tai mielestä / Hyvä Terveys 27.8.2024
- Kesytä huimaus / Hyvä Terveys 12/2022
- Ryhdin ei tarvitse olla suora – sen sijaan istuessa kannattaa kiinnittää huomio ihan toiseen asiaan, sanoo asiantuntija / Ilta-Sanomat 17.3.2022
- Ryhdin ei tarvitse olla suora eikä notkoselästäkään aina ole haittaa, mutta on yksi asia, johon kannattaa istumatyössä kiinnittää huomiota / Hyvä Terveys 20.10.2021
- Moni kärsii psoas-syndroomasta tietämättään – oirelistalla vatsavaivoja ja selkäkipua / Iltalehti 31.1.2021
- Psoas kipeyttää selän ja vatsan / Iltalehti Hyvä Olo 26.10.2020 (pdf)
- Liikkeen pelko voi lamaannuttaa selkäkipuisen / Aamulehti and other Lännen Media newspapers 18.8.2019 (pdf)
- Ryhti kuntoon – mutta miten? / Hyvä Terveys 21/2018
- Asennevamma voi aiheuttaa joogavamman, sanoo kiropraktikko – Yksi riskitekijöistä on yliliikkuvuus / Helsingin Sanomat 16.8.2018
- Lootusasennosta lääkäriin / Helsingin Sanomat 21.4.2012 (pdf)
- Lumenkolaajien selät työllistävät kiropraktikkoa / Keski-Uusimaa 24.12.2010 (pdf)
- Viiltävä mutta vaaraton noidannuoli / Helsingin Sanomat 5.7.2010 (pdf)
- Kiropraktiikka kiinnittää huomiota kokonaisuuteen / Länsiväylä 10.9.2008 (pdf)
Expert roles and memberships
- Expert for the Finnish Dizziness and Menière's Association (Huimaus- ja Menière-liitto)
- Invited member of the Bárány Society, the international society for neuro-otology (2024–)
- Board member of the Finnish Musculoskeletal Association (Tule ry) 2016–2017 and representative in the Finnish National Musculoskeletal Programme 2020–2025
- Former board member of the Finnish Chiropractic Union (Kiropraktikkoliitto ry)
- Participant in the international chiropractic research community's statement against pseudoscientific claims that manual therapy boosts immunity: Côté P et al. Chiropr Man Therap 2020;28(1):48. doi
- Member of the University of Maryland international Delphi expert panel that developed the CLARIFY reporting guidelines for yoga research: BMJ Open 2021 and BMJ Open 2022.
- Memberships: Finnish Back Association (Selkäliitto), Finnish Society for Back Research (Selkätutkimusseura), Finnish Society of Telemedicine and eHealth, Finnish Association for the Study of Pain (Kivuntutkimusyhdistys) and the Functional Neurological Disorder Society